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    <title>ジョンパリのないかいいことありそうなぁ。</title>
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    <updated>2012-02-14T09:34:17Z</updated>
    <subtitle>ないかいいことありそうなぁ日々の想いを綴っていきます。たまにはダイエットネタなどもあり。。過激な発言もありです。</subtitle>
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    <title>明日は未定</title>
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    <published>2012-02-14T09:33:56Z</published>
    <updated>2012-02-14T09:34:17Z</updated>

    <summary>先週の段階で、明日は前職の同僚２人と、自分の家で忘年会をやろう、という話になって...</summary>
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        <name>ともっち</name>
        
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        <![CDATA[<p>先週の段階で、明日は前職の同僚２人と、自分の家で忘年会をやろう、<br />という話になっていたのだが、日にちが決まっただけで連絡がなく、<br />どうしたものか、と困っているのである。</p>
<p>具体的なことを決めようとメールを送ってはいるのだが、<br />誰からも返事が返ってこないものだから、予定は未定のままである。<br />正直、ここまで反応がないと、もうやらなくてもいいか、<br />という気分になってきたし、今日またメールするのも面倒なので、<br />このまま放っておくことにしようと思っている。</p>
<p>今日、または明日になっても反応がなければ、<br />もう自分からはアクションは起こさないつもりだ。</p>
<p>やることになったのなら、詳細を決めていけばいいだけだし、<br />あれこれと気を持むのはなんとも馬鹿らしいのだ。<br />明日は明日の風がふく、というやつだろう。</p>
<p>あと、お昼からやる感じになっているので、子どもが外で遊びたがり、<br />ぐずったりする可能性もあるのも、流れてもいいか、<br />と考えている要因の一つである。</p>
<p>明日忘年会がなくなったのなら、昼間は普通に遊び、<br />ある程度家事をして、子どももお風呂に入れておいて、<br />妻が帰宅してしばらくしてから、一人で飲みに行こうと思う。<br />一人忘年会を楽しんで、ささくれ立った心をいやすつもりである。</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]>
        
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    <title>頭皮にもクレンジングが必要</title>
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    <published>2012-01-20T07:24:25Z</published>
    <updated>2012-01-20T07:24:40Z</updated>

    <summary>クレンジングといえば、メイクをしている女性のためのものと思われるでしょうが、実は...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="頭皮にもクレンジングが必要" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.jpcmed.com/">
        <![CDATA[<p>クレンジングといえば、メイクをしている女性のためのもの<br />と思われるでしょうが、実は男性にも関係があるのです。<br />それは、頭皮に行うクレンジングもあるからです。<br />特に、育毛においてクレンジングを行うことは大事なことなのです。</p>
<p>例えばシャンプーをした後に育毛剤を使う場合は、<br />あらかじめ頭皮のクレンジングを行って、毛穴の汚れをきちんと<br />取り除いておくと、その後の育毛剤の浸透が良くなるのです。<br />また、毛穴に汚れがつまったままだと、抜け毛の原因にもなるのです。</p>
<p>30代以降の男性の場合、育毛に対して気になる方も多いでしょう。<br />ただ、育毛剤を付ければいいというだけでなく、このように<br />きちんと事前にクレンジングを行うことが大事ですよ。</p>
<p>では、どのように頭皮のクレンジングを行うかというと、<br />クレンジングシャンプーというものが出ていますので<br />そちらを使用するといいと思います。</p>
<p>インターネット上のランキングサイトなどを参考にして<br />自分に合ったものを探してみるといいでしょう。</p>
<p>ただし、クレンジングのやりすぎも頭皮の皮脂を取りすぎてしまって<br />かえって良くないこともありますから、毎日ではなく、数日に１回<br />などと少し間隔をおいて使用する方がいいかもしれませんね。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
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    <title>野菜の保存方法～大根・かぶ編～</title>
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    <published>2012-01-05T13:11:17Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:11:35Z</updated>

    <summary>冬の野菜といえば、大根ですね。鍋料理や煮物によく使われブリ大根やおでんは、大人に...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="野菜の保存方法～大根・かぶ編～" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.jpcmed.com/">
        <![CDATA[<p>冬の野菜といえば、大根ですね。<br />鍋料理や煮物によく使われ<br />ブリ大根やおでんは、大人にもこどもにも<br />人気の料理ですね。<br />大根は家庭でも多く消費される野菜で、とても重宝されますね。<br />かぶも、酢漬けなどの漬けものにされ好んで食べられている野菜です。</p>
<p>大根とかぶの保存方法は同じです。<br />基本は新聞紙に包んで野菜室に保存します。<br />最近では、スーパーで購入した大根やかぶには<br />葉はついていませんが、<br />葉がついたものを購入してきた場合<br />長く保存する場合は、茎を少し残し切り落としてしまいましょう。<br />葉の部分も、おみそ汁に入れたり炒めものにしたりと<br />おいしく頂ける食材です。<br />大根の葉は、白い部分よりも栄養が多いくらいなんですよ。<br />新聞紙に包んで早めに使いきるようにしましょう。</p>
<p>使いかけの状態で保存する場合は<br />乾燥を防ぐために切り口を濡れたペーパータオルにあてて<br />ラップをしてから冷蔵室に保存します。<br />切り口から、しなびていくので<br />乾燥を防いでしっかり保存しましょう。</p>
<p>大根やかぶを冷凍保存する場合は<br />千切り、イチョウ切りなど小さく切って<br />しっかり水気をとりラップに包んで保存します。<br />他の野菜のように茹でる必要はありませんよ。</p>
<p>大根おろしにしたものも冷凍保存ができます。<br />水分をしっかり切り、<br />製氷皿などに入れて冷凍すると<br />魚を食べたり、付け合わせに使う時に少量ずつ使えて便利ですよ。</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]>
        
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    <title>便利なWordpressのプラグイン</title>
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    <published>2012-01-05T13:10:29Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:10:54Z</updated>

    <summary>以下に、豊富にあるWordpressのプラグインの中でも特にお勧めの物を紹介して...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="便利なWordpressのプラグイン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.jpcmed.com/">
        <![CDATA[<p>以下に、豊富にあるWordpressのプラグインの中でも特にお勧めの物を紹介し<br />ていきます。</p>
<p>先ず、Wordpressの機能を変更したり、調整する為の基本的なプラグインから<br />紹介します。</p>
<p>「AddQuicktag」は、HTMLタグの入力補助を行うプラグインです。<br />最初にタグを事前登録しておき、以降はワンクリックでタグが書けるようにな<br />るという便利な物です。</p>
<p>タグだけでなく、他にも語句やよく使う定型文を登録する事も可能です。自分<br />のメールアドレスや、住所、「よろしくお願いします」や<br />「お世話になっています」等、普段使う言葉を登録しておく事で、入力する時<br />間を短縮する事が出来るのです。</p>
<p>「SimpleTags」もまた、タグの入力を補助するプラグインです。<br />タグの入力補助は勿論、登録されているタグの一覧を使う等してタグ設定が可<br />能なので、タグを使う人にとっては非常に助かる物と言えます。</p>
<p>次に、「brBrbr」は、改行を反映させるプラグインです。<br />WordPressを実際に使い始めた当初は、自分が思うように改行が反映されない<br />事に悩まされる人が多いのです。</p>
<p>しかし、このプラグインをアクティブにしておく事で、自分が改行すればそれ<br />を勝手に反映させるので、記事が書きやすくなり且つ読みやすい記事を作る事<br />が出来ます。 </p>]]>
        
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    <title>早く終わった日</title>
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    <published>2012-01-05T13:09:43Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:10:06Z</updated>

    <summary>今週頭の月曜日は、家から比較的近い営業所に直帰の予定で出かけたので、定時よりも一...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="早く終わった日" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.jpcmed.com/">
        <![CDATA[<p>今週頭の月曜日は、家から比較的近い営業所に<br />直帰の予定で出かけたので、定時よりも一時間ぐらい早く終わった。</p>
<p>このまままっすぐ帰宅したら、五時半には家に着く。<br />子どもを保育所に迎えに行くにしても、一時間ほどゆっくりできる計算だ。</p>
<p>一週間が始まったばかりだし、そうするのが体にも楽だし、<br />絶対にいいのはわかっていたのだが・・・、急に飲みに行きたくなり、<br />結局いつもの焼鳥屋まで、わざわざ電車を乗り継いで行ってしまった。</p>
<p>ただ、ずっとそこで飲み続けるつもりはなく、<br />子どもを迎えに行かないといけない時間には引き上げる予定だ。<br />そうして、焼鳥屋に着いたら、軽く瓶ビールを飲んで、<br />あとはおつまみを一品だけ注文し、満足したら帰るのだ。</p>
<p>そんな風に思いながら移動していると、いつの間にか店に着いた。<br />あとは予定通り瓶ビールを飲み、付きだしとフライドチキンを食べる。<br />日本酒も飲みたくなり、冷やで注文する。</p>
<p>まだ足りない、ということで、レモンチューハイも頼む。</p>
<p>それぐらいになると、まだまだここで飲みたい、という気持ちになり、<br />妻に子どものお迎えを頼もうか、なんて悪い考えが頭をよぎったが、<br />さすがにそれはまずいと思い、泣く泣く店を出て、<br />子どもを迎えに行くことにしたのである。</p>
<p><br />&nbsp;</p>]]>
        
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    <title>レーザー脱毛を行う前に注意すること</title>
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    <published>2012-01-05T13:08:42Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:09:08Z</updated>

    <summary>レーザー脱毛を行う前に注意することがあります。ひとつは、事前に自己処理をしている...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <![CDATA[<p>レーザー脱毛を行う前に注意することがあります。<br />ひとつは、事前に自己処理をしている脱毛、除毛についてです。</p>
<p>自分で毛抜きや脱毛テープ、脱毛クリームで脱毛している場合は、<br />毛根部にレーザーを当てて処理をするレーザー脱毛においては<br />その処理した部分が再び生えてくるまで待たなくてはなりません。<br />そうしないと、充分な効果が得られないのです。</p>
<p>毛根から脱毛した場合は、それなりの期間が経たないと<br />毛が生えてきませんから、脱毛しようと思っているなら、<br />事前に毛抜きなどは使わないようにしましょう。</p>
<p>しかし、カミソリなどで除毛している場合は、そのままでも大丈夫です。<br />とはいっても、あまりツルツルなのは効果が薄くなるので、<br />少し伸ばしていく必要があります。</p>
<p>もうひとつは、日焼けをしている場合は出来ないということです。</p>
<p>レーザー脱毛は、メラニン色素に反応して脱毛するので、<br />日焼けをしている肌だと、脱毛の効果が薄れるばかりか、<br />レーザーが皮膚に吸収されることによって、<br />火傷や水ぶくれを起こす危険性もあるのです。</p>
<p>日焼けをしてしまった後の場合は、３ヶ月経つまで<br />レーザー脱毛を行うことは出来ないようです。<br />夏の直後などは、レーザー脱毛を行うことが出来ない<br />恐れがありますから、注意しなくてはいけませんね。</p>]]>
        
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    <title>「マヌカハニー」という蜂蜜を知っていますか？</title>
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    <published>2012-01-05T13:07:36Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:08:21Z</updated>

    <summary>人間の体に良い食べ物の一つに「蜂蜜」があります。 パンにつけて食べたり、またカレ...</summary>
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        <![CDATA[<p>人間の体に良い食べ物の一つに「蜂蜜」があります。</p>
<p>パンにつけて食べたり、またカレーなどに入れたりと、色々な食べ方がある<br />蜂蜜ですが、その蜂蜜の中でも、ニュージーランドの原生林の中にある<br />「マヌカ」からしか取れない「マヌカハニー」と呼ばれている大変貴重<br />な蜂蜜があるそうです。</p>
<p>このマヌカハニーは、抗菌力が他の蜂蜜より高く、胃の中にいる<br />ピロリ菌に対しての効果が高いそうです。</p>
<p>元々、蜂蜜には殺菌作用があるのですが、その殺菌作用がこのマヌカハニー<br />は特別強いそうで、食欲不振や消化不良などにも効果があるそうです。</p>
<p>ニュージーランドでは、医療などでこのマヌカハニーを使用して<br />いるそうです。</p>]]>
        
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    <title>リンク集1</title>
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    <published>2012-01-05T13:07:20Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:07:31Z</updated>

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    <title>リンク集2</title>
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    <published>2012-01-05T13:07:04Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:07:15Z</updated>

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    <title>リンク集3</title>
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    <published>2012-01-05T13:06:49Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:07:00Z</updated>

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    <title>リンク集4</title>
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    <published>2012-01-05T13:06:35Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:06:45Z</updated>

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    <title>リンク集5</title>
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    <updated>2012-01-05T13:06:30Z</updated>

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    <title>リンク集6</title>
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    <published>2012-01-05T13:06:04Z</published>
    <updated>2012-01-05T13:06:15Z</updated>

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